ic3459 2022/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

ic3459 彰化
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5.6 km | 00:27:25 | 04:53/km

日期: 2022-09-02 07:18 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 03'49" / 05'02" / 03'56" / 04'56" / 04'23" / 05'11" / 00'18" /

基本訓練

9月累積里程 : 137.95 km

MIZUNO INSPIRE 17 (寬楦) 黑/白底男累積 : 2492.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吳文竣, 陳國勝和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'49"	00:03'49"
2	05'02"	00:08'51"
3	03'56"	00:12'47"
4	04'56"	00:17'43"
5	04'23"	00:22'06"
6	05'11"	00:27'17"
5.9	-1'-44"	00:27'28"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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