Kevin Liang 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Liang 新竹
ID 88968

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8.7 km | 00:54:53 | 06:16/km

日期: 2015-09-22 05:22 - 地點: 竹22 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 07'07" / 06'57" / 07'08" / 07'04" / 05'39" / 05'27" / 05'23" / 05'57" / 05'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 229.86 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

FENG, Snow Ho 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'57"	00:14'04"
3	07'08"	00:21'12"
4	07'04"	00:28'16"
5	05'39"	00:33'55"
6	05'27"	00:39'22"
7	05'23"	00:44'45"
8	05'57"	00:50'42"
8.7	05'40"	00:54'54"

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