小豬 2022/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

小豬台中
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8.9 km | 01:04:41 | 07:15/km

日期: 2022-08-31 19:21 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 09'01" / 08'06" / 07'12" / 06'57" / 06'34" / 07'29" / 06'48" / 06'13" / 06'58" /

基本訓練

8月累積里程 : 105.92 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'06"	00:17'07"
3	07'12"	00:24'19"
4	06'57"	00:31'16"
5	06'34"	00:37'50"
6	07'29"	00:45'19"
7	06'48"	00:52'07"
8	06'13"	00:58'20"
8.9	06'56"	01:04'41"

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成績 : 04:39:10

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