8.5 km | 01:11:12 | 08:20/km日期: 2022-08-30 18:58 - 平均心率: 117 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 08'51" / 07'56" / 06'58" / 09'14" / 09'04" / 10'55" / 07'36" / 06'46" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+02'07") | 575 / 4575 |
| 6 | | 11'46" (+05'21") | 1000 / 5575 |
| 7 | | 12'57" (+06'32") | 14 / 5589 |
| 8 | | 09'18" (+02'53") | 570 / 6159 |
| 9 | | 06'25" | 1000 / 7159 |
| 10 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 8159 |
| 11 | | 07'32" (+01'07") | 370 / 8530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'56" | 00:16'47" |
| 3 | 06'58" | 00:23'45" |
| 4 | 09'14" | 00:32'59" |
| 5 | 09'04" | 00:42'03" |
| 6 | 10'55" | 00:52'58" |
| 7 | 07'36" | 01:00'34" |
| 8 | 06'46" | 01:07'20" |
| 8.5 | 07'17" | 01:11'12" |
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