8.0 km | 01:04:58 | 08:05/km日期: 2022-08-30 18:00 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 8262 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 07'16" / 07'57" / 07'41" / 08'14" / 08'06" / 08'14" / 07'46" / 08'12" / 52'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" | 1001 / 1001 | 126 / 107 |
| 2 | | 08'11" (+00'51") | 1000 / 2001 | 127 / 95 |
| 3 | | 07'50" (+00'30") | 1000 / 3002 | 128 / 99 |
| 4 | | 08'27" (+01'07") | 1000 / 4003 | 127 / 92 |
| 5 | | 08'12" (+00'52") | 1000 / 5003 | 129 / 93 |
| 6 | | 08'18" (+00'58") | 1000 / 6003 | 126 / 95 |
| 7 | | 07'51" (+00'31") | 1000 / 7004 | 126 / 100 |
| 8 | | 08'26" (+01'06") | 1001 / 8005 | 125 / 94 |
| 9 | | 10'35" (+03'15") | 23 / 8029 | 120 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'57" | 00:15'13" |
| 3 | 07'41" | 00:22'54" |
| 4 | 08'14" | 00:31'08" |
| 5 | 08'06" | 00:39'14" |
| 6 | 08'14" | 00:47'28" |
| 7 | 07'46" | 00:55'14" |
| 8 | 08'12" | 01:03'26" |
| 8.0 | 52'09" | 01:04'58" |
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