8.2 km | 01:29:54 | 11:01/km日期: 2022-03-20 07:27 - 平均心率: 134 - 踏頻: 1 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 8684 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 10'42" / 10'53" / 10'29" / 10'33" / 09'45" / 13'02" / 04'46" / 11'00" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'44" (+00'08") | 1002 / 1002 | 107 / 86 |
| 2 | | 10'57" (+00'21") | 1000 / 2002 | 126 / 72 |
| 3 | | 10'49" (+00'13") | 1001 / 3004 | 109 / 84 |
| 4 | | 10'36" | 1000 / 4005 | 111 / 84 |
| 5 | | 11'07" (+00'31") | 1002 / 5007 | 100 / 89 |
| 6 | | 11'14" (+00'38") | 1000 / 6008 | 105 / 84 |
| 7 | | 11'03" (+00'27") | 1000 / 7009 | 115 / 78 |
| 8 | | 08'51" | 176 / 7186 | 116 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 10'53" | 00:21'35" |
| 3 | 10'29" | 00:32'04" |
| 4 | 10'33" | 00:42'37" |
| 5 | 09'45" | 00:52'22" |
| 6 | 13'02" | 01:05'24" |
| 7 | 04'46" | 01:10'10" |
| 8 | 11'00" | 01:21'10" |
| 8.2 | 11'56" | 01:22'59" |
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