8.1 km | 01:01:29 | 07:34/km日期: 2022-08-28 20:21 - 平均心率: 165 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 07'03" / 07'31" / 07'38" / 07'08" / 07'31" / 08'26" / 07'59" / 07'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+03'43") | 2 / 2 |
| 2 | | 07'06" | 733 / 736 |
| 3 | | 07'55" (+00'49") | 11 / 747 |
| 4 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 1747 |
| 5 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 2747 |
| 6 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 3747 |
| 7 | | 07'11" (+00'05") | 1000 / 4747 |
| 8 | | 08'20" (+01'14") | 1000 / 5747 |
| 9 | | 08'16" (+01'10") | 1000 / 6747 |
| 10 | | 07'37" (+00'31") | 1000 / 7747 |
| 11 | | 06'43" | 372 / 8120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'31" | 00:14'34" |
| 3 | 07'38" | 00:22'12" |
| 4 | 07'08" | 00:29'20" |
| 5 | 07'31" | 00:36'51" |
| 6 | 08'26" | 00:45'17" |
| 7 | 07'59" | 00:53'16" |
| 8 | 07'33" | 01:00'49" |
| 8.1 | 06'13" | 01:01'34" |
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