7.1 km | 00:49:32 | 06:57/km日期: 2022-08-28 19:07 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'08" / 07'07" / 06'57" / 06'55" / 07'03" / 07'01" / 06'37" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'07" | 00:14'15" |
| 3 | 06'57" | 00:21'12" |
| 4 | 06'55" | 00:28'07" |
| 5 | 07'03" | 00:35'10" |
| 6 | 07'01" | 00:42'11" |
| 7 | 06'37" | 00:48'48" |
| 7.1 | 06'27" | 00:49'33" |
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