蔡奇訝 2022/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡奇訝高雄
ID 709130

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8.1 km | 01:15:31 | 09:22/km

日期: 2022-08-28 06:38 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 10'42" / 08'30" / 09'16" / 08'32" / 08'44" / 09'46" / 08'33" / 13'11" / 11'00" /

基本訓練
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跑到荒郊野外，差點被狗追😱

8月累積里程 : 34.13 km

KIPRUN KD500（黑色）累積 : 127.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Silvia Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	08'30"	00:19'12"
3	09'16"	00:28'28"
4	08'32"	00:37'00"
5	08'44"	00:45'44"
6	09'46"	00:55'30"
7	08'33"	01:04'03"
8	13'11"	01:17'14"
8.0	12'08"	01:17'47"

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朋友動態

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