5.1 km | 00:31:39 | 06:13/km日期: 2015-09-20 11:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'45" / 05'48" / 05'44" / 06'00" / 06'56" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 2518 / 2518 |
| 2 | | 06'18" (+00'10") | 2569 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.64 km 
MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA 累積 :
2514.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'48" | 00:12'33" |
| 3 | 05'44" | 00:18'17" |
| 4 | 06'00" | 00:24'17" |
| 5 | 06'56" | 00:31'13" |
| 5.1 | 04'56" | 00:31'39" |
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