杜世唯 2022/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

杜世唯宜蘭
ID 160432

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8.3 km | 00:44:02 | 05:19/km

日期: 2022-08-27 18:09 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'06" / 05'14" / 05'05" / 05'04" / 05'06" / 05'08" / 04'59" / 06'01" / 05'07" /

基本訓練
--
難得下點雨，雨後跑步涼爽

8月累積里程 : 188.74 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'14"	00:11'20"
3	05'05"	00:16'25"
4	05'04"	00:21'29"
5	05'06"	00:26'35"
6	05'08"	00:31'43"
7	04'59"	00:36'42"
8	06'01"	00:42'43"
8.3	05'13"	00:44'03"

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