5.1 km | 00:53:40 | 10:37/km日期: 2022-08-27 14:11 - 平均心率: 74 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 35°C - 濕度: 44%
Pace: 45'41" / 01'55" / 01'31" / 01'41" / 02'11" / 00'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 01'10" | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 45'41" | 00:45'41" |
| 2 | 01'55" | 00:47'36" |
| 3 | 01'31" | 00:49'07" |
| 4 | 01'41" | 00:50'48" |
| 5 | 02'11" | 00:52'59" |
| 5.1 | 00'55" | 00:53'02" |
留言 
