Chasel Hsu 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chasel Hsu 南投
ID 78116

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13.3 km | 01:05:47 | 04:57/km

日期: 2015-09-15 18:31 - 卡路里: 1136 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'01" / 05'00" / 05'04" / 04'57" / 04'55" / 04'57" / 05'02" / 05'03" / 05'02" / 05'01" / 04'55" / 04'52" / 04'43" / 04'34" /

9月累積里程 : 201.68 km

XT 上傳 | 9 years ago

Rui Ming 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'00"	00:10'01"
3	05'04"	00:15'05"
4	04'57"	00:20'02"
5	04'55"	00:24'57"
6	04'57"	00:29'54"
7	05'02"	00:34'56"
8	05'03"	00:39'59"
9	05'02"	00:45'01"
10	05'01"	00:50'02"
11	04'55"	00:54'57"
12	04'52"	00:59'49"
13	04'43"	01:04'32"
13.3	04'34"	01:05'47"

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