3.3 km | 00:23:17 | 07:03/km日期: 2022-08-25 19:51 - 天氣: 濕悶 - 平均心率: 127 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'58" / 49'52" / 09'20" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'06") | 442 / 442 |
| 2 | | 06'48" (+00'43") | 413 / 856 |
| 3 | | 06'35" (+00'30") | 415 / 1271 |
| 4 | | 06'27" (+00'22") | 418 / 1689 |
| 5 | | 19'45" (+13'40") | 22 / 1712 |
| 6 | | 08'34" (+02'29") | 705 / 2417 |
| 7 | | 06'05" | 464 / 2882 |
| 8 | | 06'01" | 420 / 3302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
348.35 km 
Reebok Energen Run 累積 :
253.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 49'52" | 00:56'50" |
| 3 | 09'20" | 01:06'10" |
| 3.3 | 06'03" | 01:08'00" |
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