5.0 km | 00:39:04 | 07:48/km日期: 2022-08-24 18:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 09'39" / 07'28" / 06'43" / 08'24" / 09'43" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'43") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 07'28" | 00:17'07" |
| 3 | 06'43" | 00:23'50" |
| 4 | 08'24" | 00:32'14" |
| 5 | 09'43" | 00:41'57" |
| 5.0 | 12'20" | 00:41'59" |
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