阿恭 2022/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿恭基隆
ID 657925

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8.0 km | 01:19:50 | 09:57/km

日期: 2022-08-24 20:00 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 09'14" / 09'49" / 09'05" / 09'27" / 10'01" / 10'29" / 10'24" / 11'07" / 15'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 126.57 km

ua hovr 累積 : 929.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	09'49"	00:19'03"
3	09'05"	00:28'08"
4	09'27"	00:37'35"
5	10'01"	00:47'36"
6	10'29"	00:58'05"
7	10'24"	01:08'29"
8	11'07"	01:19'36"
8.0	12'17"	01:19'54"

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