8.5 km | 01:01:01 | 07:09/km日期: 2022-08-23 20:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 07'28" / 07'21" / 06'59" / 06'52" / 06'42" / 06'53" / 07'21" / 07'46" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'19") | 521 / 8521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.43 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
964.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'21" | 00:14'49" |
| 3 | 06'59" | 00:21'48" |
| 4 | 06'52" | 00:28'40" |
| 5 | 06'42" | 00:35'22" |
| 6 | 06'53" | 00:42'15" |
| 7 | 07'21" | 00:49'36" |
| 8 | 07'46" | 00:57'22" |
| 8.5 | 07'01" | 01:01'02" |
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