6.2 km | 00:39:12 | 06:19/km日期: 2022-08-23 18:40 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 06'44" / 06'33" / 06'38" / 84'54" / 05'52" / 06'30" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 324 / 3324 |
| 5 | | 05'53" (+00'16") | 315 / 3640 |
| 6 | | 05'37" | 319 / 3960 |
| 7 | | 05'46" (+00'09") | 318 / 4279 |
| 8 | | 05'43" (+00'06") | 322 / 4601 |
| 9 | | 05'48" (+00'11") | 322 / 4923 |
| 10 | | 05'55" (+00'18") | 319 / 5242 |
| 11 | | 16'59" (+11'22") | 8 / 5251 |
| 12 | | 06'47" (+01'10") | 305 / 5556 |
| 13 | | 06'17" (+00'40") | 319 / 5876 |
| 14 | | 06'14" (+00'37") | 322 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
32.04 km 
Adidas Boston 10 小橘紅 累積 :
421.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'33" | 00:13'17" |
| 3 | 06'38" | 00:19'55" |
| 4 | 84'54" | 01:44'49" |
| 5 | 05'52" | 01:50'41" |
| 6 | 06'30" | 01:57'11" |
| 6.2 | 05'41" | 01:58'19" |
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