7.6 km | 01:04:08 | 08:25/km日期: 2022-08-22 18:52 - 平均心率: 116 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'22" / 08'23" / 06'25" / 11'09" / 06'06" / 07'32" / 06'26" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'53" (+09'47") | 614 / 7614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'23" | 00:16'45" |
| 3 | 06'25" | 00:23'10" |
| 4 | 11'09" | 00:34'19" |
| 5 | 06'06" | 00:40'25" |
| 6 | 07'32" | 00:47'57" |
| 7 | 06'26" | 00:54'23" |
| 7.6 | 15'54" | 01:04'09" |
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