6.0 km | 00:41:13 | 06:49/km日期: 2022-08-21 17:42 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 09'15" / 08'57" / 15'45" / 05'05" / 05'48" / 05'35" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 08'57" | 00:18'12" |
| 3 | 15'45" | 00:33'57" |
| 4 | 05'05" | 00:39'02" |
| 5 | 05'48" | 00:44'50" |
| 6 | 05'35" | 00:50'25" |
| 6.0 | 04'44" | 00:50'35" |
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