2.0 km | 00:16:22 | 08:07/km日期: 2022-08-10 18:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'03" / 08'12" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'53" | 14 / 2014 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.74 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'03" | 00:08'03" |
2 | 08'12" | 00:16'15" |
2.0 | 07'57" | 00:16'22" |