丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2022/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

12.5 km | 01:35:10 | 07:36/km

2022 DADA RUN皇冠路跑趣-嘉義站

官方成績
日期	2022-08-21
成績	01:35:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:36/km

日期: 2022-08-21 06:04 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

基本訓練

賽後評分: 交管指揮很好，補給很棒（補給志工很認真很親和、夠熱情）舉辦單位很注重跑者的補水跟降溫真的感覺很貼心。全統的活動以後在嘉義舉辦我ㄧ定會參加。
給 5 星

8月累積里程 : 42.92 km

美津濃 27號累積 : 150.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Wen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'33"	00:11'21"
3	06'17"	00:17'38"
4	06'08"	00:23'46"
5	06'45"	00:30'31"
6	07'27"	00:37'58"
7	08'34"	00:46'32"
8	07'52"	00:54'24"
9	10'34"	01:04'58"
10	14'06"	01:19'04"
11	08'00"	01:27'04"
12	06'18"	01:33'22"
12.1	13'04"	01:35'10"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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