Ivy Lin 2022/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Lin 桃園
ID 687224

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8.3 km | 01:33:01 | 11:12/km

日期: 2022-08-20 20:15 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 10'56" / 11'03" / 10'01" / 10'57" / 10'56" / 10'36" / 12'41" / 12'19" / 12'00" /

基本訓練
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今天好忙

8月累積里程 : 156.31 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Frank Dai 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	11'03"	00:21'59"
3	10'01"	00:32'00"
4	10'57"	00:42'57"
5	10'56"	00:53'53"
6	10'36"	01:04'29"
7	12'41"	01:17'10"
8	12'19"	01:29'29"
8.3	11'54"	01:33'05"

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