8.5 km | 01:51:05 | 13:02/km日期: 2022-08-10 04:58 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 11'43" / 10'29" / 12'39" / 17'34" / 11'37" / 12'29" / 11'23" / 15'05" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'33" (+07'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'04" (+04'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'30" (+03'02") | 516 / 8516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 10'29" | 00:22'12" |
| 3 | 12'39" | 00:34'51" |
| 4 | 17'34" | 00:52'25" |
| 5 | 11'37" | 01:04'02" |
| 6 | 12'29" | 01:16'31" |
| 7 | 11'23" | 01:27'54" |
| 8 | 15'05" | 01:42'59" |
| 8.5 | 13'30" | 01:49'58" |
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