李小倫 2015/09/17 訓練日誌

李小倫彰化
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李小倫

10.0 km | 01:02:32 | 06:13/km

日期: 2015-09-17 17:39 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'26" / 06'25" / 06'15" / 06'12" / 06'06" / 06'09" / 06'08" / 06'17" / 06'18" / 06'07" / 04'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 75.19 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 謝荃 Jeff Hsieh 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'25"	00:12'51"
3	06'15"	00:19'06"
4	06'12"	00:25'18"
5	06'06"	00:31'24"
6	06'09"	00:37'33"
7	06'08"	00:43'41"
8	06'17"	00:49'58"
9	06'18"	00:56'16"
10	06'07"	01:02'23"
10.0	03'43"	01:02'33"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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