8.3 km | 00:54:41 | 06:33/km日期: 2022-08-20 06:50 - 地點: 鹽水溪堤防 - 平均心率: 126 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'46" / 06'54" / 06'35" / 06'31" / 06'14" / 05'50" / 06'22" / 06'31" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 339 / 8339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
213.40 km 
Zepro DD跑拖 27 累積 :
551.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'54" | 00:14'40" |
| 3 | 06'35" | 00:21'15" |
| 4 | 06'31" | 00:27'46" |
| 5 | 06'14" | 00:34'00" |
| 6 | 05'50" | 00:39'50" |
| 7 | 06'22" | 00:46'12" |
| 8 | 06'31" | 00:52'43" |
| 8.3 | 05'47" | 00:54'41" |
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