Hsu（愛跑部-pio) 2013/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu（愛跑部-pio) 台中
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Hsu（愛跑部-pio)

3.9 km | 00:36:12 | 09:22/km

日期: 2013-06-15 15:43 - 地點: 天堂邊邊！ - 天氣: 涼！ - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'46" / 06'55" / 11'33" / 11'37" /

基本訓練

陳綺貞 -- 下午三點 (3 PM)
劉若英 -- 彼得潘
莫文蔚 & 張洪量 -- 廣島之戀
劉若英 -- 遺忘的都回來了
莫文蔚 -- 沒時間
劉若英 -- 我的敵人
陳綺貞 -- 慢歌 1 (Slow #1)
莫文蔚 -- 懶得管
莫文蔚 -- 失戀萬歲

吼！左腳好了換右腳！天啊！

6月累積里程 : 13.96 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生), PJ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'55"	00:13'41"
3	11'33"	00:25'14"
3.8	11'50"	00:35'17"

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