6.4 km | 00:32:02 | 04:58/km日期: 2022-08-19 00:34 - 平均心率: 105 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'33" / 03'10" / 03'28" / 08'33" / 06'21" / 02'28" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+01'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 03'28" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'23" (+05'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 03'15" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 32'49" (+29'34") | 1 / 6439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 03'10" | 00:08'43" |
| 3 | 03'28" | 00:12'11" |
| 4 | 08'33" | 00:20'44" |
| 5 | 06'21" | 00:27'05" |
| 6 | 02'28" | 00:29'33" |
| 6.4 | 04'26" | 00:31'30" |
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