5.7 km | 00:50:28 | 08:48/km日期: 2022-08-18 19:39 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 126 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'27" / 27'31" / 08'40" / 07'50" / 14'24" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+05'14") | 1859 / 1859 |
| 2 | | 07'47" (+02'16") | 400 / 2259 |
| 3 | | 07'57" (+02'26") | 377 / 2636 |
| 4 | | 06'23" (+00'52") | 800 / 3436 |
| 5 | | 08'17" (+02'46") | 361 / 3798 |
| 6 | | 10'09" (+04'38") | 1200 / 4998 |
| 7 | | 05'31" | 723 / 5721 |
| 8 | | 15'49" (+10'18") | 3 / 5725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
348.35 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1051.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 27'31" | 00:33'58" |
| 3 | 08'40" | 00:42'38" |
| 4 | 07'50" | 00:50'28" |
| 5 | 14'24" | 01:04'52" |
| 5.7 | 05'35" | 01:08'55" |
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