4.3 km | 00:35:11 | 08:05/km日期: 2022-08-18 17:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 07'48" / 07'52" / 08'20" / 08'16" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'35") | 349 / 4349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 72.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'52" | 00:15'40" |
| 3 | 08'20" | 00:24'00" |
| 4 | 08'16" | 00:32'16" |
| 4.3 | 08'23" | 00:35'12" |
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