6.0 km | 00:53:27 | 08:53/km日期: 2022-08-17 05:10 - 地點: city - 天氣: hot - 平均心率: 135 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 10130 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 09'32" / 07'55" / 08'39" / 08'45" / 09'24" / 08'41" / 51'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'32" (+01'31") | 1001 / 1001 | 182 / 57 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2001 | 192 / 64 |
| 3 | | 08'43" (+00'42") | 1000 / 3002 | 193 / 59 |
| 4 | | 08'49" (+00'48") | 1002 / 4004 | 191 / 59 |
| 5 | | 09'24" (+01'23") | 1001 / 5006 | 188 / 56 |
| 6 | | 08'47" (+00'46") | 1001 / 6007 | 189 / 59 |
| 7 | | 09'57" (+01'56") | 6 / 6014 | 150 / 67 |
Run relax🐇
Smile to miss 😊👣
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.23 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 07'55" | 00:17'27" |
| 3 | 08'39" | 00:26'06" |
| 4 | 08'45" | 00:34'51" |
| 5 | 09'24" | 00:44'15" |
| 6 | 08'41" | 00:52'56" |
| 6.0 | 35'23" | 00:53'27" |
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