8.0 km | 00:46:37 | 05:49/km日期: 2022-08-16 22:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'46" / 06'11" / 05'47" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 05'47" / 05'47" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 4019~4885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 4885~5503 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 5503~5689 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 5689~6029 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 6029~6184 | 97.5~100% |
| 最大心率為6184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'11" | 00:11'57" |
| 3 | 05'47" | 00:17'44" |
| 4 | 05'44" | 00:23'28" |
| 5 | 05'45" | 00:29'13" |
| 6 | 05'38" | 00:34'51" |
| 7 | 05'47" | 00:40'38" |
| 8 | 05'47" | 00:46'25" |
| 8.0 | 05'49" | 00:46'29" |
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