7.0 km | 00:47:55 | 06:53/km日期: 2015-09-11 07:14 - 平均心率: 75 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'11" / 06'13" / 06'27" / 06'37" / 06'59" / 06'30" / 07'49" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'57") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 06'12" | 1011 / 2014 |
| 3 | | 06'27" (+00'15") | 1008 / 3022 |
| 4 | | 06'36" (+00'24") | 1003 / 4026 |
| 5 | | 07'00" (+00'48") | 1006 / 5033 |
| 6 | | 06'29" (+00'17") | 1010 / 6043 |
| 7 | | 07'57" (+01'45") | 967 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
182.94 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
2245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'13" | 00:13'24" |
| 3 | 06'27" | 00:19'51" |
| 4 | 06'37" | 00:26'28" |
| 5 | 06'59" | 00:33'27" |
| 6 | 06'30" | 00:39'57" |
| 7 | 07'49" | 00:47'46" |
| 7.0 | -3'-34" | 00:47'55" |
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