Leo Chiang 2022/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Chiang 台中
ID 712246

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6.2 km | 00:42:18 | 06:51/km

日期: 2022-08-15 22:39 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'28" / 06'36" / 06'56" / 07'02" / 07'24" / 06'41" / 06'28" /

基本訓練
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Leo第三次試跑今天狀況不佳 LP315這三天來只睡共不到6小時第一週末剛結束

8月累積里程 : 58.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Yuan Ching Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'36"	00:13'04"
3	06'56"	00:20'00"
4	07'02"	00:27'02"
5	07'24"	00:34'26"
6	06'41"	00:41'07"
6.2	06'33"	00:42'13"

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