6.6 km | 00:49:34 | 07:30/km日期: 2022-08-10 23:20 - 平均心率: 128 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'12" / 07'16" / 07'22" / 07'34" / 07'24" / 07'19" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'03") | 753 / 6753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
266.13 km 
母子鱷魚 Ｙ拖三代（黃） 累積 :
1009.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'16" | 00:14'28" |
| 3 | 07'22" | 00:21'50" |
| 4 | 07'34" | 00:29'24" |
| 5 | 07'24" | 00:36'48" |
| 6 | 07'19" | 00:44'07" |
| 6.8 | 07'15" | 00:49'35" |
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