7.1 km | 00:45:14 | 06:19/km日期: 2022-08-14 18:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'54" / 06'04" / 06'22" / 06'40" / 06'28" / 06'04" / 05'50" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'02") | 145 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'04" | 00:12'58" |
| 3 | 06'22" | 00:19'20" |
| 4 | 06'40" | 00:26'00" |
| 5 | 06'28" | 00:32'28" |
| 6 | 06'04" | 00:38'32" |
| 7 | 05'50" | 00:44'22" |
| 7.1 | 05'49" | 00:45'13" |
10522.3 km | 
4228.2 km
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