Joyce Liang 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Liang 台北市
ID 334016

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9.6 km | 02:02:13 | 12:42/km

日期: 2022-08-11 19:21 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'28" / 07'39" / 08'57" / 10'00" / 08'25" / 20'46" / 14'03" / 14'20" / 16'25" / 20'04" /

基本訓練

8月累積里程 : 148.97 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	07'39"	00:17'07"
3	08'57"	00:26'04"
4	10'00"	00:36'04"
5	08'25"	00:44'29"
6	20'46"	01:05'15"
7	14'03"	01:19'18"
8	14'20"	01:33'38"
9	16'25"	01:50'03"
9.8	15'50"	02:02'30"

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