ChengHo Le 2022/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

ChengHo Le 彰化
ID 416897

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13.0 km | 01:36:16 | 07:24/km

嘉義市升格40周年半程馬拉松

官方成績
日期	2022-08-14
成績	01:36:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:24/km

日期: 2022-08-14 06:06 - 總爬升: 234 m - 卡路里: 941 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

06'01" (+00'29")

869 / 869

2

06'28"

(11'42")

06'27" (+00'55")

1001 / 1870

3

06'36"

(18'18")

06'38" (+01'06")

994 / 2865

4

07'35"

(25'53")

07'29" (+01'57")

1012 / 3877

5

07'27"

(33'20")

07'25" (+01'53")

1002 / 4879

展開計圈分析

彰化

ChengHo Le

·

彰化

ChengHo Le

·

賽後評分: 天氣炎熱，還有一半是上坡，真是一場硬杖
給 3 星

8月累積里程 : 13.40 km

Android - OPPO CPH1920 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'22"	00:12'34"
3	06'41"	00:19'15"
4	07'37"	00:26'52"
5	07'19"	00:34'11"
6	08'22"	00:42'33"
7	06'57"	00:49'30"
8	05'39"	00:55'09"
9	08'04"	01:03'13"
10	08'47"	01:12'00"
11	08'06"	01:20'06"
12	07'50"	01:27'56"
13	07'38"	01:35'34"
13.3	16'00"	01:40'12"

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朋友動態

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