7.6 km | 00:50:35 | 06:40/km日期: 2022-08-14 05:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 07'27" / 07'19" / 06'27" / 06'41" / 06'37" / 06'31" / 06'29" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 572 / 7572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'19" | 00:14'46" |
| 3 | 06'27" | 00:21'13" |
| 4 | 06'41" | 00:27'54" |
| 5 | 06'37" | 00:34'31" |
| 6 | 06'31" | 00:41'02" |
| 7 | 06'29" | 00:47'31" |
| 7.6 | 05'22" | 00:50'36" |
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