5.0 km | 00:51:21 | 10:13/km日期: 2022-08-13 19:58 - 平均心率: 109 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 10'46" / 10'20" / 10'32" / 10'21" / 09'13" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'20" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+00'15") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 410.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 10'20" | 00:21'06" |
| 3 | 10'32" | 00:31'38" |
| 4 | 10'21" | 00:41'59" |
| 5 | 09'13" | 00:51'12" |
| 5.0 | 09'24" | 00:51'24" |
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