10.5 km | 02:02:18 | 11:41/km日期: 2022-08-13 07:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 16504 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 09'28" / 06'51" / 07'41" / 07'36" / 12'14" / 08'55" / 11'38" / 07'11" / 10'35" / 21'28" / 40'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" (+02'34") | 1002 / 1002 | 162 / 64 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2002 | 174 / 83 |
| 3 | | 07'48" (+00'54") | 1001 / 3004 | 167 / 76 |
| 4 | | 08'15" (+01'21") | 1000 / 4005 | 167 / 72 |
| 5 | | 11'49" (+04'55") | 1002 / 5007 | 145 / 57 |
| 6 | | 09'05" (+02'11") | 1001 / 6008 | 158 / 69 |
| 7 | | 11'50" (+04'56") | 1000 / 7009 | 154 / 54 |
| 8 | | 07'40" (+00'46") | 1001 / 8010 | 160 / 81 |
| 9 | | 09'57" (+03'03") | 1002 / 9012 | 142 / 70 |
| 10 | | 22'44" (+15'50") | 1000 / 10013 | 107 / 40 |
| 11 | | 36'52" (+29'58") | 449 / 10463 | 57 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 242.47 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 06'51" | 00:16'19" |
| 3 | 07'41" | 00:24'00" |
| 4 | 07'36" | 00:31'36" |
| 5 | 12'14" | 00:43'50" |
| 6 | 08'55" | 00:52'45" |
| 7 | 11'38" | 01:04'23" |
| 8 | 07'11" | 01:11'34" |
| 9 | 10'35" | 01:22'09" |
| 10 | 21'28" | 01:43'37" |
| 10.5 | 40'18" | 02:02'18" |
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