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    Loklok Cheung ALL
    ID 171594
    56 位追隨者
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    Loklok Cheung
    6.2 km | 00:36:30 | 05:55/km
    日期: 2015-09-10 20:17 - 平均心率: 90 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
    Pace: 07'05" / 05'33" / 05'28" / 05'52" / 05'53" / 05'34" / 07'10" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區21298~2588565~79%
    2:M馬拉松配速區25885~2916279~89%
    3:T乳酸耐力區29162~3014589~92%
    4:A無氧耐力區30145~3194792~97.5%
    5:I最大耗氧區31947~3276797.5~100%
    最大心率為32767 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 172.10 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    ArTo, 寶妮 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 121~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    205'33"00:12'38"
    305'28"00:18'06"
    405'52"00:23'58"
    505'53"00:29'51"
    605'34"00:35'25"
    6.207'08"00:36'30"

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