邱緯志 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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8.6 km | 00:58:32 | 06:50/km

日期: 2015-09-13 19:46 - 地點: 旱溪練習場 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 07'06" / 06'53" / 06'48" / 06'43" / 06'46" / 07'02" / 06'44" / 06'21" / 07'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 69.02 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Co, JAGUAR 和其他 26 人說推

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觀看另 2 則留言

Miffy 緯志晚安安ㄛ~

2015-09-14 01:06 ·

1 個人推

邱緯志 Miffy美妹晚安ㄢ～

2015-09-15 23:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'53"	00:13'59"
3	06'48"	00:20'47"
4	06'43"	00:27'30"
5	06'46"	00:34'16"
6	07'02"	00:41'18"
7	06'44"	00:48'02"
8	06'21"	00:54'23"
8.6	07'29"	00:58'33"

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