4.8 km | 00:42:12 | 08:44/km日期: 2022-08-11 19:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'13" / 08'31" / 08'58" / 10'31" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+03'26") | 828 / 4828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 08'31" | 00:14'44" |
| 3 | 08'58" | 00:23'42" |
| 4 | 10'31" | 00:34'13" |
| 4.8 | 09'37" | 00:42'12" |
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