3.3 km | 00:25:40 | 07:42/km日期: 2022-08-11 20:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 4494 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'59" / 07'28" / 07'40" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'32") | 1000 / 1000 | 172 / 72 |
| 2 | | 07'27" | 1001 / 2001 | 173 / 77 |
| 3 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 3001 | 178 / 72 |
| 4 | | 07'41" (+00'14") | 331 / 3332 | 178 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 339.33 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'28" | 00:15'27" |
| 3 | 07'40" | 00:23'07" |
| 3.3 | 07'39" | 00:25'40" |
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