Abe Tsai 2022/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Abe Tsai 台北市
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8.0 km | 01:22:26 | 10:16/km

日期: 2022-08-11 20:44 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'38" / 10'29" / 10'56" / 09'37" / 10'22" / 10'16" / 10'04" / 11'53" / 05'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 340.51 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

姚玉麟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	10'29"	00:19'07"
3	10'56"	00:30'03"
4	09'37"	00:39'40"
5	10'22"	00:50'02"
6	10'16"	01:00'18"
7	10'04"	01:10'22"
8	11'53"	01:22'15"
8.0	06'37"	01:22'21"

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