12.0 km | 01:15:25 | 06:16/km日期: 2015-09-13 06:25 - 地點: 高雄捷運凹子底站~市立美術館 - 天氣: 晴! - 平均心率: 87 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'19" / 05'49" / 06'20" / 06'17" / 06'18" / 06'22" / 06'15" / 06'22" / 06'27" / 06'19" / 06'15" / 636'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 11976 / 11976 |
| 2 | | 09'29" (+03'13") | 21 / 11997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 255.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'49" | 00:12'08" |
| 3 | 06'20" | 00:18'28" |
| 4 | 06'17" | 00:24'45" |
| 5 | 06'18" | 00:31'03" |
| 6 | 06'22" | 00:37'25" |
| 7 | 06'15" | 00:43'40" |
| 8 | 06'22" | 00:50'02" |
| 9 | 06'27" | 00:56'29" |
| 10 | 06'19" | 01:02'48" |
| 11 | 06'15" | 01:09'03" |
| 12.0 | 06'18" | 01:15'25" |
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