3.0 km | 00:27:31 | 09:05/km日期: 2022-08-11 19:30 - 平均心率: 124 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'06" / 05'32" / 15'36" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'35" (+10'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+06'28") | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 232.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'32" | 00:11'38" |
| 3 | 15'36" | 00:27'14" |
| 3.0 | 11'48" | 00:27'32" |
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