6.0 km | 00:30:48 | 05:06/km日期: 2022-08-11 20:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'49" / 05'01" / 05'12" / 09'51" / 05'12" / 05'11" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'27") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'01" | 00:09'50" |
| 3 | 05'12" | 00:15'02" |
| 4 | 09'51" | 00:24'53" |
| 5 | 05'12" | 00:30'05" |
| 6 | 05'11" | 00:35'16" |
| 6.0 | 05'13" | 00:35'23" |
留言 
展開計圈分析
