4.9 km | 00:44:25 | 09:09/km日期: 2022-08-11 19:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'47" / 08'16" / 09'58" / 08'44" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+03'30") | 854 / 4854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 166.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'16" | 00:16'03" |
| 3 | 09'58" | 00:26'01" |
| 4 | 08'44" | 00:34'45" |
| 4.9 | 11'18" | 00:44'25" |
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